domingo, 21 de septiembre de 2014
Rollos de ternera rellenos de crema de brocoli
Una receta que puede ser perfectamente un plato único a la hora de servirlo,ya que lleva uan combinación de verdura y carne que lo hace bastante completo.
Muy sencillo de hacer y una manera de meter verduras camufladas a los mas peques de la casa.
Ingredientes:
1 brocoli pequeño
1 patata grande
4 filetes de ternera grandes y finos
medio vasito de leche
70 grs de queso para gratinar
sal
pimienta negra molida
aceite
agua
1 bote de tomate frito
Preparación:
En una cazuela con 2 litros de agua con sal coceremos unos 30 min el brocoli.
Mientras en otra cazuela mas pequeña pondremos a calentar 1 litro de agua con sal.
Pelaremos la patata la lavaremos y cortaremos en rodajas anchas,cuando el agua de la segunda cazuela rompa a hervir echaremos la patata y la coceremos unos 15 o 20 min,la escurriremos y la pondremos en un plato hondo.
Con ayuda de un tenedor la aplastaremos y la reservaremos.
Un vez cocido el brocoli lo escurriremos y le sacaremos unos ramilletes,se los añadiremos a la patata y se lo mezclaremos aplastando otra vez,le añadiremos la leche y el queso hasta que se nos quede una masa que nos sea fácil de untar pewro que no nos quede apelmazada.
Los filetes los cortaremos en medios y los salpimentaremos en una de las caras del filete les untaremos con nuestra crema de brocoli y los enrollaremos.Reservamos.
Calentaremos aceite en una sarten e iremos friendo los rollitos de ternera hasta que nos queden doraditos por todos sus lados y los iremos reservando en un plato.
En otra sarten pondremos a calentar el tomate y meteremos los rollitos en él,lo guisaremos durante 5 min y taparemos.
Para emplatar serviremos los rollitos con el tomate que los cubra un poco y brocoli alrededor.
Buen Provecho!!
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Gracias wuapisima!!! mil besines .
ResponderEliminarMe apunto tu receta y además creo que la versionaré con filetes de pollo y filetes de jamón de cerdo... es fantástica. Muchas gracias por compartirla.Bss
ResponderEliminarPues con filetes de pollo tiene que quedar estupenda,me alegra saber que te gustase.
EliminarBesos.
Me ha gustado mucho!! Pocos ingredientes y sensacional! UN beso preciosa
ResponderEliminarUna receta sencilla y que esta divina,besos.
EliminarTe ha quedado genial!!! Me ha gustado mucho, debe quedar muy rico, los haré seguro.
ResponderEliminarBesitos
Gracias Mari Nuri ,cuando la hagas me comentas que te pareció.
EliminarBesotes!!!